主料:
紫薯,
200g,
干百合,
15g,
银耳,
10g,
莲子,
20g,
枸杞,
10g
辅料:
冰糖适量紫薯莲子银耳羹的做法步骤
1.准备食材
2.莲子,银耳,干百合洗净泡发,银耳去蒂撕小片.
3.紫薯去皮切小块,枸杞洗净备用。
4.将银耳、莲子,百合加入适量冷水,大火煮沸改小火煮约25分钟.
5.放入紫薯煮5分钟。
6.放入枸杞煮1分钟。
7.放冰糖煮至化开,即可.
8.成品图
小窍门&温馨提示
1 紫薯,枸杞易熟,最后再加入。
2 紫薯有甜味冰糖可以适当添加。
TAGS:
羹类 小清新 老人 夏季食谱 其他菜系 午餐 晚餐 学生 紫薯
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 川贝雪梨银耳羹的做法,川贝雪梨银耳羹怎么做,川贝雪梨银耳羹的功效,川贝雪梨银耳羹怎么做,川贝雪梨银耳汤,川贝雪梨银耳汤的做法及功效
下一篇: 竹灵芝黑枸杞茶的做法,竹灵芝黑枸杞茶怎么做,竹灵芝枸杞泡水功效,黑竹灵芝的功效,黑枸杞 灵芝,灵芝黑枸杞茶的功效与作用
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7